【宝宝发烧39度怎么办？睡觉时如何护理？】

家有宝宝的最怕的就是宝宝生病了，尤其是发烧。我家宝宝最近就发烧了，最高体温达到了39度，看着宝宝难受的样子，真是心疼得不行。今天就来和大家分享一下，宝宝发烧39度时，睡觉时如何护理。

我们要明确一点，宝宝发烧39度并不是什么大问题，只要及时处理，一般都能很快恢复。那么，宝宝发烧39度睡觉时，我们应该如何护理呢？

1. 保持室内温度适宜

宝宝发烧时，室内温度不宜过高或过低。过高会让宝宝出汗过多，过低则容易让宝宝感冒。建议室内温度保持在22-26摄氏度之间，保持空气流通。

2. 注意宝宝保暖

宝宝发烧时，身体会感到寒冷。因此，在宝宝睡觉时，要给宝宝盖好被子，防止宝宝着凉。但也要注意不要给宝宝盖得太厚，以免影响散热。

3. 观察宝宝体温变化

宝宝发烧时，家长要时刻关注宝宝的体温变化。可以在宝宝睡觉时，用耳温枪或额头贴等方式监测宝宝体温。如果宝宝体温持续升高，要及时采取降温措施。

4. 保持宝宝舒适睡姿

宝宝发烧时，要保持宝宝舒适睡姿。可以尝试让宝宝侧睡，这样有利于宝宝呼吸畅通。同时，也可以在宝宝床头放置一个柔软的枕头，让宝宝感到更加舒适。

5. 注意宝宝饮食

宝宝发烧时，食欲可能会受到影响。家长可以给宝宝准备一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。同时，要多给宝宝补充水分，以防止宝宝脱水。

6. 给宝宝适当喂药

如果宝宝发烧超过39度，可以适当给宝宝喂退烧药。但要注意，不要频繁给宝宝喂药，以免产生耐药性。在给宝宝喂药前，最好先咨询医生意见。

7. 观察宝宝精神状态

宝宝发烧时，家长要时刻关注宝宝的精神状态。如果宝宝精神状态不佳，食欲不振，要及时就医。

8. 注意宝宝个人卫生

宝宝发烧时，要加强宝宝个人卫生。要保持宝宝的手脚干净，避免宝宝抓挠皮肤，防止感染。

9. 给宝宝适当按摩

宝宝发烧时，可以给宝宝适当按摩，帮助宝宝放松身体。按摩部位可以是宝宝的头部、背部、腿部等。

10. 保持良好心态

面对宝宝发烧，家长要保持良好心态。焦虑、紧张的情绪会传染给宝宝，让宝宝更加难受。相信宝宝会很快康复的。

宝宝发烧39度时，睡觉时的护理非常重要。家长要时刻关注宝宝的情况，做好各方面的护理工作。希望以上分享对大家有所帮助，祝宝宝早日康复！

提醒一下家长们，在宝宝发烧时，一定要保持冷静，及时就医。不要盲目给宝宝喂药，以免造成不必要的麻烦。同时，要关注宝宝的饮食、睡眠等方面，让宝宝尽快恢复健康。让我们一起为宝宝的健康努力吧！