【急！宝宝发烧39度怎么办？实用降温方法来啦！】

家有宝宝，发烧绝对是家长们最头疼的事情之一。尤其是当宝宝体温升到39度时，家长们更是心急如焚。那么，面对这种情况，我们该怎么办呢？本文将为您详细介绍小孩子发烧39度怎么办，以及实用的降温方法。

一、小孩子发烧39度怎么办？

1. 保持室内空气流通

首先要确保宝宝所处的室内环境通风良好，室内温度控制在20℃左右为宜。同时，避免宝宝受到冷风直吹。

2. 补充水分

宝宝发烧时，身体会大量出汗，因此要及时补充水分。可以给宝宝喝温开水或者适量的果汁、牛奶等。如宝宝出现呕吐、腹泻等症状，应适量补充淡盐水。

3. 服用退烧药

对于39度以上的高烧，家长可以给宝宝服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但请注意，退烧药并非万能，最好在医生指导下使用。

4. 物理降温

（1）温水擦拭：用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、大腿根部等部位，有助于降温。

（2）冷敷：可用湿毛巾或冰袋冷敷宝宝额头、颈部、腋窝等部位，以降低体温。

5. 寻求医生帮助

如果宝宝发烧持续时间较长，或者伴随其他症状，如呕吐、腹泻、皮疹等，请及时带宝宝去医院就诊。

二、小孩子发烧39度降温方法

1. 物理降温法

（1）温水擦拭：将温水（不超过38℃）浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝全身，尤其是颈部、腋窝、大腿根部等部位。

（2）温水洗澡：给宝宝洗一个温水澡，水温不宜过高，以37℃左右为宜。

2. 药物降温法

（1）退烧药：在医生指导下，给宝宝服用退烧药。

（2）中药降温：如金银花、连翘等中药，具有清热解毒的作用。

3. 饮食调理

（1）清淡饮食：给宝宝提供易消化的清淡饮食，如粥、面条等。

（2）多饮水：鼓励宝宝多喝水，以补充因发烧而丢失的水分。

4. 注意休息

发烧时，宝宝的身体比较虚弱，应注意让宝宝充分休息，避免剧烈运动。

三、预防宝宝发烧39度的措施

1. 注重宝宝的个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

2. 增强宝宝体质，多晒太阳，进行适当的户外活动。

3. 提高免疫力，适量补充维生素。

4. 季节变换时，注意保暖，预防感冒。

小孩子发烧39度，家长们不必过于紧张。通过正确的处理方法，可以有效帮助宝宝降温。在此，提醒家长们，一定要保持冷静，按照以上方法进行护理，同时密切关注宝宝病情变化，如有需要，及时就医。祝愿宝宝健康成长！